Die ganzheitliche Massage ermöglicht durch achtsame und wohltuende
Berührung eine tiefe Entspannung und somit ein Lösen von körperlichen und seelischen Spannungen.

Sie berührt über den Körper auch den Geist und die Seele, um Blockaden zu lösen und den Fluss der Energien wieder in Harmonie zu bringen. Dies kann sich positiv auf die Funktion der inneren Organe auswirken, denn nicht selten manifestieren sich emotionale Muster in körperlichen Beschwerdebildern. 

Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur durch Stress, Überlastung oder einseitige Körperhaltung (wie z. B. PC-Arbeit) können durch sanfte aber auch tiefgreifende Techniken gelöst werden.

Achtsame Impulse wie Dehnungen und Techniken der Gelenklockerungen (Joint Release) kommen zum Einsatz, genauso wie die Tiefengewebsmassage und Triggerpunktbehandlung zum Lösen verspannter und verkürzter  Faszien.

Akupunkturpunkte, die sich positiv auf verspannte Bereiche auswirken, seien es schmerzhafte Muskelketten oder auch innere Organe, werden durch sanfte Akupressur stimuliert. 

Das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung für Körper und Geist ist besonders für uns Frauen stark in der heutigen Zeit. Innere Ruhe kann dabei ganz individuell erreicht werden.

Vor jeder Massage führen wir ein kurzes Gespräch um herauszufinden, was Sie in diesem Moment brauchen und sich für Ihre heutige Massage und Entspannungszeit wünschen. Dies kann bei jedem Massagetermin anders aussehen. 

Wünschen Sie sich eher eine anregende, aktivierende Massage? 

Oder steht Ihr Bedürfnis nach Ruhe und Erholung im Vordergrund? 

Liegen schmerzhafte Verspannungen in einem bestimmten Körperbereich vor? 

Gibt es  Bereiche in Ihrem Körper, die besonders empfindsam sind oder heute nicht berührt werden möchten?

Auch wenn Sie keine konkreten Wünsche haben oder keine weiteren Entscheidungen an diesem Tag treffen möchten, finden wir für Sie eine angenehme Position auf der Massageliege und ich beginne intuitiv Sie zu massieren.

Während der Massage führen wir keine Gespräche, damit Ihr Körper und Geist die Möglichkeit finden zur Ruhe zu kommen. Eine Rückmeldung auch während der Massage, sollte sich etwas unangenehm oder auch besonders angenehm anfühlen, ist jedoch wichtig und erwünscht. So können wir uns gut aufeinander einstellen und Sie die Massage erhalten, die Sie in diesem Moment brauchen.

Haben Sie Fragen zur ganzheitlichen Massage in meiner Praxis?