Die ganzheitliche Massage schenkt Ihnen durch achtsame und wohltuende Berührung tiefe Entspannung und hilft, körperliche und seelische Spannungen zu lösen. Über den Körper werden auch Geist und Seele berührt – Blockaden können sich lösen, und der Energiefluss kommt wieder in Harmonie. Dies kann sich positiv auf die inneren Organe auswirken, denn oft zeigen sich emotionale Muster in körperlichen Beschwerden.

Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, sei es durch Stress, Überlastung oder eine einseitige Körperhaltung (z. B. durch PC-Arbeit), können durch sanfte, aber auch tiefgehende Techniken gelöst werden. Dabei kommen achtsame Impulse wie Dehnungen und Gelenklockerungen (Joint Release) ebenso zum Einsatz wie Tiefengewebsmassage und Triggerpunktbehandlung, um verkürzte Faszien zu lösen.

Zusätzlich aktiviere ich gezielt Akupunkturpunkte durch sanfte Akupressur, die sich positiv auf verspannte Muskelketten sowie auf innere Organe auswirken können.

Gerade in der heutigen Zeit ist das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung für uns Frauen besonders groß. Doch innere Balance zeigt sich bei jeder von uns anders. Deshalb führen wir vor jeder Massage ein kurzes Gespräch, um herauszufinden, was Sie in diesem Moment brauchen und sich für Ihre Entspannungszeit wünschen.

• Möchten Sie eine anregende, aktivierende Massage?

• Steht Ihr Bedürfnis nach Ruhe und Erholung im Vordergrund?

• Gibt es bestimmte Verspannungen oder sensible Körperbereiche, die besondere Aufmerksamkeit brauchen oder heute nicht berührt werden sollen?

Auch wenn Sie keine konkreten Wünsche haben oder an diesem Tag keine weiteren Entscheidungen treffen möchten, finden wir gemeinsam eine angenehme Position auf der Massageliege, und ich beginne intuitiv mit der Behandlung.

Während der Massage bleiben wir in Stille, damit Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen können. Sollten sich jedoch währenddessen etwas unangenehm oder besonders wohltuend anfühlen, ist eine Rückmeldung jederzeit willkommen – so können wir die Massage genau auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.

Haben Sie Fragen zur ganzheitlichen Massage in meiner Praxis? Nehmen Sie gerne Kontakt auf, ich freue mich auf Sie!